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액상과당의 위험성

액상과당은 많은 식음료 제품에 사용되는 인기 감미료이지만, 광범위하게 사용되면서 잠재적인 건강 위험에 대한 우려가 제기되고 있습니다. 연구에 따르면 액상과당을 다량 섭취하면 비만, 제2형 당뇨병, 심장병의 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 이러한 건강 문제의 위험을 줄이려면 식단에서 액상과당의 양을 제한하고 더 건강한 설탕 대체물을 선택하는 것이 중요합니다. 액상과당(HFCS)은 많은 식음료 제품에 사용되는 인기 감미료입니다. 그러나 널리 […]